每年暑假我們會在五、六所學校舉辦四天的正念兒童夏令營活動。透過五感體驗,小朋友認識到想法-情緒-身體的關聯,以及在大腦中引起的變化。同時透過呼吸將注意力拉回當下,覺察與情緒同在的狀態。專業老師藉由手作、肢體及分享討論,小朋友專注投入,多樂在其中,欲罷不能。最後透過四天的引導,學習慈愛,包括對自己的身體,並將對自我的照護疼愛推及到對別人慈愛。

正念夏令營 正念夏令營 正念夏令營 正念夏令營 正念夏令營
2023 暑期正念兒童夏令營的影片

新生國小

大西國小

內安國小

2024 七月八月即將舉辦的學校
彰化縣內安國小,新生國小,北斗國小,明勝國小
南投縣僑建國小

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